pomysl-na-obiad-z-sosem-pomidorowym

Codzienne gotowanie obiadu może sprawić, że serwowane potrawy szybko staną się nudne. Na całe szczęście kuchnia to miejsce, w którym zdecydowanie warto eksperymentować! Dania obiadowe z sosem pomidorowym to doskonała propozycja na co dzień i od święta. Zobacz, co dla Ciebie przygotowaliśmy!

Spis treści

1. Obiad z sosem pomidorowym – 9 najlepszych pomysłów

2. ZERO WASTE – jak wykorzystać resztki z lodówki do przygotowania obiadu z sosem pomidorowym?

3. Odkryj, jak wiele potraw można przygotować na bazie sosu pomidorowego!

Obiad z sosem pomidorowym – 9 najlepszych pomysłów

W głowie pustka, a pora obiadowa nieubłaganie się zbliża? Jeśli brakuje Ci pomysłów, co przyrządzić na główny posiłek dnia, to możesz być spokojny – nie należysz do mniejszości! Codzienne gotowanie może być wielkim wyzwaniem i wymagać dużych pokładów wyobraźni. Przyrządzenie smacznych, tanich i szybkich potraw nie jest jednak czymś niemożliwym.

Obiad z sosem pomidorowym zdecydowanie powinien regularnie pojawiać się na Twoim stole. Jeśli nie wiesz, jak go przygotować, to jesteś w dobrym miejscu – zainspiruj się naszymi propozycjami i ruszaj do kuchni!

Makaron z sosem pomidorowym

Czasem to właśnie najprostsze dania są najsmaczniejsze! Nie musisz spędzać w kuchni kilku godzin, by przygotować smaczny i pełnowartościowy posiłek. Makaron z sosem pomidorowym to danie, które nasyci Cię na długo. Samodzielnie przygotuj sos z przecieru pomidorowego lub wykorzystaj gotowy sos pomidorowy. Do makaronu możesz dodać mięso mielone, kiełbasę, szynkę prosciutto crudo albo starty ser.

makaron-z-sosem-pomidorowym

Gnocchi z warzywami, sosem pomidorowym i parmezanem

Kolejna propozycja przypadnie do gustu wielbicielom kuchni włoskiej. Danie bazuje na kluskach gnocchi, które możesz zastąpić polskimi kopytkami lub kluskami ziemniaczanymi. Jeśli decydujesz się na gnocchi i chcesz mieć gwarancję, że wyjdą smaczne i miękkie, użyj prawdziwej włoskiej mąki z wysoką zawartością glutenu.

Na patelni podsmaż cukinię, paprykę i cebulę, a następnie dodaj ugotowane kluski. W żaroodpornym naczyniu warstwowo układaj sos pomidorowy, starty ser i gnocchi z warzywami. Całość zapiekaj do momentu, aż ser się rozpuści.

Krewetki z sosem pomidorowym

Niebanalny obiad z przecierem pomidorowym? Przygotuj z niego domowy sos, a następnie połącz z krewetkami i serem feta! Do dania możesz dodać także świeże pomidory, które jeszcze bardziej podkreślą smak potrawy. Każdy fan owoców morza od pierwszego kęsa pokocha takie połączenie!

Gołąbki z sosem pomidorowym

Zastanawiasz się, co na obiad z przecierem pomidorowym? Oczywiście, że gołąbki! To tradycyjne polskie danie to klasyka, która zawsze się obroni. Farsz możesz przygotować z mieszanki ryżu i kaszy lub samego ryżu. Wedle uznania dodaj mięso mielone lub suszone grzyby. Pyszny, gęsty sos na bazie przecieru pomidorowego będzie doskonałym uzupełnieniem potrawy!

golabki-z-miesem-mielonym-na-obiad

Naleśniki na sosie pomidorowym

Naleśniki w wersji wytrawnej to doskonały pomysł na obiad. Przygotuj do nich farsz szpinakowy z boczkiem – wystarczy, że na patelni podsmażysz boczek, szpinak, cebulę i czosnek. Na usmażonych plackach rozsmaruj nadzienie, posyp je startym serem, a następnie zwiń w rulon. Danie podawaj na ciepłym sosie pomidorowym domowej roboty.

Pulpety w sosie pomidorowym

To zestawienie z pewnością przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom mięsa. Mielone mięso z indyka wymieszaj z jajkiem, bułką tartą, posiekaną cebulą i przyprawami. Pomidory, świeże lub z puszki, cebulę, czosnek i ulubione przyprawy dodaj na patelnię, a następnie duś do miękkości. Z farszu uformuj pulpety, a następnie przełóż je do sosu. Duś razem z sosem do momentu, aż mięso będzie gotowe. Danie możesz podawać z ulubionym ryżem lub makaronem.

Faszerowana papryka z sosem pomidorowym

Nadziewane warzywa to szybki, zdrowy i smaczny pomysł na obiad. Wystarczy, że paprykę umyjesz, przekroisz wzdłuż i usuniesz nasiona. Warzywo nadziej ulubionym farszem – może być to ryż z kiełbasą, podsmażone warzywa lub kasza. Danie posyp startą mozzarellą i zapiecz w piekarniku. Gotowe papryki polej sosem pomidorowym.

papryka-z-sosem-pomidorowym

Lasagne z sosem pomidorowym

Kto powiedział, że makaron smakuje dobrze tylko ugotowany? Z powodzeniem możesz go zapiec. Czas na kolejne klasyczne danie z kuchni włoskiej – lasagne. W końcu każdy makaron doskonale komponuje się z sosem pomidorowym!

Co do niej dodać? Proponujemy mięso mielone – na przykład wołowe lub z indyka – albo kiełbasę. Nie możesz też zapomnieć o startym serze. My polecamy grana padano, parmezan lub mozzarellę. Warstwowo układaj makaron, sos, mięso i ser. Ostatnią warstwę obficie posyp serem i zapiecz w piekarniku. Gotowe danie udekoruj listkami bazylii.

Domowa pizza

Myśląc o obiedzie z sosem pomidorowym, nie można zapomnieć o klasyku – pizzy. Niezależnie od tego, czy jesteś fanem pepperoni, margherity czy capricciosy, sos pomidorowy to, obok sera, składnik obowiązkowy. Przygotowując domową pizzę, nie musisz dokładnie odwzorowywać tej oryginalnej – neapolitańskiej. Sięgnij po ulubione dodatki, nawet te nieoczywiste.

sos-pomidorowy-w-garnku

Nasz przepis na pizzę znajdziesz tu: Sprawdzony przepis na pizzę, którą zrobisz szybko w swoim piekarniku!

ZERO WASTE – jak wykorzystać resztki z lodówki do przygotowania obiadu z sosem pomidorowym?

Federacja Polskich Banków Żywności opublikowała raport, z którego wynika, że Polacy marnują każdego roku aż 9 mln ton jedzenia. W naszym kraju jest ponad 2 mln głodujących ludzi. Każdego roku na jedną osobę przypada aż 247 kg wyrzuconej żywności! To liczby, które powinny wywołać przerażenie i skłonić do refleksji.

Dobry gospodarz wie, że w kuchni nic nie powinno się zmarnować. Jeśli jeszcze nie jesteś zwolennikiem takiego myślenia, to najwyższa pora to zmienić. Życie wedle idei zero waste nie tylko pozwoli zaoszczędzić Ci sporą sumę pieniędzy, ograniczy wyjścia na zakupy, ale i pobudzi Twoją wyobraźnię – to naprawdę gra warta świeczki!

Wystarczy, że w lodówce masz sos pomidorowy, resztę sera i spód do pizzy (lub mąkę i drożdże), a ten włoski przysmak wyczarujesz w kilkadziesiąt minut. Ogromną zaletą tego dania jest fakt, że możesz użyć dowolnych składników – dodaj resztkę szynki, zapomniane oliwki ze słoika czy niewykorzystane pieczarki.

Makaron, który miał być do zupy, będzie doskonałą bazą do obiadu z sosem pomidorowym. Możesz podać go w najprostszej wersji lub dodać do sosu resztki kiełbasy, niezjedzonego kotleta mielonego czy przejrzałe pomidory.

pizza-zero-waste

Przeczytaj również: 6 najlepszych pomysłów na obiad z cukinią

Odkryj, jak wiele potraw można przygotować na bazie sosu pomidorowego!

A Tobie który pomysł na obiad z pomidorami najbardziej przypadł do gustu? Okazuje się, że dań na bazie sosu pomidorowego możesz przygotować bez liku! Pamiętaj, że w kuchni ogranicza Cię wyłącznie wyobraźnia. Wypróbuj nasze pomysły na obiad z sosem pomidorowym, ale nie bój się samodzielnie komponować nowych przepisów. Jesteśmy niezmiernie ciekawi, jakie pyszności przygotujesz we własnej kuchni!

Nie można zabrać się za gotowanie bez odpowiednich składników. Na całe szczęście nasza Spiżarnia obfituje w liczne smakołyki. Każdy produkt, który Ci oferujemy, jest najwyższej jakości. Gotowanie to w końcu sztuka – tutaj nie ma miejsca na przeciętność. Ułóż listę zakupów i ruszaj do naszej Spiżarni – gwarantujemy, że zachwyci Cię szeroka gama produktów. A to wszystko bez wychodzenia z domu!